Mes prestations

Ateliers & Cours collectifs de sophrologie

Les cours collectifs sont dispensés :

  • Marseille
  • Miramas

Séances individuelles

Les séances individuelles de sophrologie et réflexologie se déroulent  à Miramas , à Marseille , à domicile et en visio.

Déplacements à votre domicile

Je me déplace à votre domicile à Miramas et dans le Pays Salonais (Grans, Saint Chamas, Istres)

Pour votre Entreprise

Pour le bien être de vos collaborateurs, organisez des séances collectives, des ateliers de sophrologie dans vos locaux.

Témoignages

Les chemins qui mènent à la sophrologie sont très variés. Pour ma part, c’est un « Trouble Anxieux Généralisé » qui m’a fait croiser la route de Flavie Delaunay.

Au début on est un peu perdu, on doute, on se questionne sur l’intérêt d’une telle thérapie. Puis on y revient, interrogatif, curieusement intrigué par certaines choses subtiles qui semblent se mettre progressivement en place. Et c’est après un peu de pratique que l’on commence à comprendre où se situe le bénéfice ; que le besoin d’y revenir se profile ; que l’envie profonde de s’accorder cette pause de bien-être à la fois physique et intellectuelle se fait sentir.

Flavie, par son enthousiasme, sa prévenance et son partage, d’abord en séances individuelles puis collectives, a su m’aider à retrouver cet apaisement qui me faisait tant défaut. Je profite d’ailleurs de l’occasion pour la remercier encore pour son aide précieuse et salutaire.

Marion Rémy

Mon année de perfectionnement en sophrologie me fut très bénéfique : amélioration du sommeil, diminution du stress, perception du positif, et prise de conscience du fonctionnement, désordonné et anarchique du mental – De plus Flavie Delaunay est très compétente au niveau de sa technique et très à l’écoute des problèmes de chacun ce qui a pour conséquence de personnaliser ses cours –

Donc je me prépare à refaire une nouvelle année de sophrologie, car c’est une aide précieuse pour améliorer ma qualité de vie.

Rosine Antonin

J’ai commencé à participer aux ateliers ds sophrologie à une période où je me sentais épuisée physiquement et émotionnellement .

Depuis 5 ans au rythme de seulement 1 heure par semaine j’ai appris comment prendre de la distance, dominer mes peurs, positiver , et avoir confiance en moi Bien sûr mes douleurs et mes insomnies n’ont pas miraculeusement disparues mais j’ai appris à les dominer .

Merci Flavie pour ce chemin parcouru grâce à tes conseils, ta disponibilité et ton empathie

Martine Meimoun

Suite à une période de ma vie que je qualifierais de perte de repère, la découverte de la sophrologie m’a apporté le calme que je ne retrouvais plus.
La sophrologie permet d’obtenir cette bulle de légèreté et de liberté que l’on perd parfois dans cette « société du résultat ».
Elle peut être également un excellent complément aux psychothérapies.
La pratique demande de la patience mais est bénéfique par l’énergie qu’elle procure.
Flavie reussit à mettre à l’aise chacune des personnes de son groupe, et à leur faire ressentir les bienfaits.
Elle est à l’écoute et fait preuve de beaucoup de professionnalisme.
De plus, les séances se déroulent toujours dans la bonne humeur, et on en ressort avec l’envie d’aller de l’avant.

Jérome

La sophrologie me permet quotidiennement de savoir prendre le recul nécessaire pour apprendre à surmonter toutes les difficultés de notre vie. Les exercices de respiration calment les angoisses. La méditation apporte du positif et bien des solutions à nos soucis. Avec Flavie et ses séances de sophrologie bénéfiques je suis arrivée à être forte et plus autonome pour gérer ma vie. Les différentes activités qu’ elle nous propose amènent toujours le respect pour soi même et les autres. Des moments de partage intenses et inoubliables. À vivre sans modération. Un grand Merci.

Elisabet Ellena

« Je ne peux dire que du bien de Flavie.
Sa voix douce est merveilleusement adaptée pour les séances de sophrologie et de visualisation.
Je recommande Flavie à toutes personnes en quête  de sérénité, de recherche de son chemin, ou pour atteindre un objectif.
Flavie est une personne de confiance, à qui on peut se livrer sans crainte de jugement. Elle est une personne entière, et j’ai toujours ressenti une grande sincérité de sa part envers moi.
J’ai eu la chance de bénéficier de ses talents de sophrologue pour m’accompagner sur des grandes étapes de ma vie personnelle.
Flavie est toujours très à l’écoute, positive, enthousiaste et hyper optimiste sur l’avenir.
Alors si vous avez besoin d’être accompagné spirituellement , Flavie est la personne idéale pour cela.
Caroline

Ils m’ont fait CONFIANCE

 

La Sophrologie et l'Oncologie

Accompagnement du cancer du sein

Membre du CA de l‘ISMP,  Institut du Sein Marseille Métropole en tant que patiente Bénévole

Partenaire de l’association Onco-Partage

Membre du collectif « Femmes de santé« 

Vos croyances sont vos pensées

Vos pensées deviennent vos mots

Vos mots deviennent vos actions

Vos actions deviennent vos habitudes

Vos habitudes deviennent vos valeurs

Vos  valeurs deviennent vos destinées

MAHATMA GANDHI