La Sophrologie et le sommeil

La Sophrologie et le sommeil

De nombreuses personnes se plaignent fréquemment de leur sommeil qui est agité, trop court, voir inexistant. Le stress, l’angoisse, les idées sombres peuvent être à l’origine de la perte du cycle du sommeil. Mais comment la sophrologie peut vous aider ? 1 POURQUOI...
La Sophrologie et les seniors

La Sophrologie et les seniors

Etymologiquement parlant le mot « senior » signifie « plus âgé » et pourtant à l’époque des romains ce terme était employé pour qualifier les aînés parmi les guerriers. Aujourd’hui le mot est courant et il désigne les personnes qui ont plus de 50 ans. D’après Jacques...
La Sophrologie et le cancer

La Sophrologie et le cancer

Le cancer est une maladie chronique et il fait parti de notre Monde. Nous connaissons tous une personne autour de nous qui a été touchée par cette Maladie. Aujourd’hui il existe de nombreux soins de support comme la Sophrologie qui peut aider les patients. Quel...